日々是精進日記
 
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自分で作るとぞっとする

自宅で作ったリンゴが味がいまいちだったので、干し柿とあわせてシロップで煮たのですが。
それを使ってアップルプディングでも作ろうかと思って挑戦してみました。

自分で作るとお菓子のカロリーにぞっとしますね!
だって一人分でバター30グラムに小麦粉40g、砂糖30gに卵半分とかどんくらいのカロリーなんだぁあああ!!!
(しかも下に敷いたリンゴのフィリングは抜き。リンゴそのもののカロリーに加えて砂糖だけで煮ているので相当)

一人分で砂糖40gとかどんな…バター(有塩)30gとかそんな…! お菓子って怖いですね。自分で作ると本当にダイエットというか、ほいほいお菓子を買っていられない気分です…。

ちなみにレシピはこちら。これでもかなり普通のプディングよりはカロリー少ないよね…?



1月25日(日) | コメント(0) | 食べ物話 | 管理

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